ひるごはん

久々に自分で作ってみた。玄米焼きめし。

• 玄米一椀分
• 玉子一個
• キャベツちょっと多め
• ツナ1/2缶

フライパンにオリーブオイルをひいて玉子を炒め、玄米を…あ、玉子炒めすぎ。飯に絡まない(^^;
まぁいいや、適当に混ぜ炒めてからキャベツをドバッと投入。これも適当に混ぜ炒め、ツナを入れる。
醤油で味付けして数回フライパンを振って混ぜ合わせて出来上がり。皿に盛ってから青のりと刻み海苔をかけて完成。
簡単スピーディーな一品。
ウマイ。まだ自炊の腕は錆び付いていなかったぞ(^^)